Massage Ayurvédique

Etant fascinée par la médecine traditionnelle indienne j'ai à cœur de vous partager différents protocoles de massage ayurvédique que j'ai eu l'occasion d'apprendre au travers de plusieurs formations et voyages en Asie .. Je vous invite à embarquer avec moi pour un voyage accès sur le bien-être, la détente, l'harmonisation du corps et de l'esprit et la libre circulation des énergies ..

Massage du corps "Abhyanga" 90min 100euros / 120min 120euros
Massage tonique haut du corps Népalais 60 min 70euros
Massage ayurvédique du dos 40min 50euros
Massage ayurvédique du ventre 40min 50euros

Massage sonore aux bols tibétains 60 min 70euros

Issu du protocole "abhyanga", il s'agit d'un massage ciblé pour détendre efficacement les tensions accumulées dans votre dos.

Issu de "l'abhyanga" ce protocole ciblé pratiqué avec douceur, permet de libérer les blocages émotionnels accumulés dans la région du ventre, notre deuxieme cerveau.

Le grand classique, l'incontournable massage indien de tout le corps. Il libère les tensions et active la circulation des énergies afin de régénérer corps et esprit.

Après une rapide relaxation guidée pour détendre l'esprit, laissez vous voyager à l'aide de la vibration des bols tibétains qui seront vos alliés en quête de l'harmonisation et de l'équilibrage de vos chakras. Laissez vous transporter par ces vibrations ancestrales ..

Protocole tonique et appuyé issue de la tradition Népalaise. Durant une partie du massage, je serai sur table avec vous. Ce massage incluant des mouvements thaï ne se pratique qu'avec des personnes ne présentant aucune pathologie sur le haut du corps.

à domicile

Cours de Yoga

Découvrez mes différentes prestations de yoga dans la section "prestation" ; cours collectifs de Hatha et Nidra yoga, cours privée/semi-privée, EVJF et autres événements.

Cours collectif de Hatha yoga

Tous les mardi 18h15 à sAINT ALBAN aURIOLLE.

Cours collectif de Nidra Yoga

Tous les premiers mardi du mois
19h30 à st alban auriolles.

Cours privé / semi privé :

Directement à votre domicile ou en exterieur. cours dE 1h15

1 participant: 70euros

2 participants: 35 euros / personne

3 Participants: 25 euros / personne

4 participants et plus: 20euros / personne

EVJF

Sous réserve de 5 participantes minimum*

15 EUROS PAR PERSONNES

COURS DE 1H15

"l'initiation" : une approche en douceur à la découverte de soi, de ses ressentis et du yoga

"la detox": spécialement concu pour celles qui auraient un peu trop forcées sur l'apero, les épicuriennes qui veulent éliminer les excès

"la confirmée": Pour les pratiquantes sportives voulant se challenger.

Première séance d'essai offerte

Puis 12 euros le cours de 1H15

12 euros le cours de 1h environ